Asignatura: Educ. Fisica
Autor: pitufina2001345
hace 4 años

¿Qué mejora en entrenamiento de fuerza?

Respuestas

Respuesta dada por: gisethtorres369

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Preguntas similares

Física

hace 3 años

PUNTOS GRATIIIIIISSSSSSS AHAHAHAHAHAHAHA me pase con lo de los puntos ;_;

Historia

hace 3 años

¿Quienes van a ser los interlocutores ? $me \: pueden \: ayudar \: por \: favor \: es \: para \: hoy \:$