Question

alguien que me ayude con estas preguntas es para hoy x fis​

Answer 1

Respuesta:

1- ¿Que es realizar una entrada de calor?

La entrada de calor es utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa.

2- ¿Para que nos sirve?

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular.

3- ¿Cuánto tiempo debemos dedicarnos?

Debemos dedicarnos desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.

Espero ayudarte ise todo lo posible UnU

Explicación: