Asignatura: Educ. Fisica
Autor: osoriogarciaa155
hace 3 años

que elementos se deben tener en cuenta durante un entrenamiento deportivo

Respuestas

Respuesta dada por: letycris2105

Respuesta:El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento

Explicación:

Respuesta dada por: mashushymiaus

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

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