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¿Cuáles son las cualidades físicas básicas?
Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Capacidades motrices complementarias: coordinación y equilibro.
Las cualidades o capacidades físicas básicas son las cualidades internas de cualquier persona esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva, y que se mejoran o desarrollan con el entrenamiento.
espero que eso te sirva
Zoeelllaa:
Las cualidades o capacidades físicas básicas son las cualidades internas de cualquier persona esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva, y que se mejoran o desarrollan con el entrenamiento.
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