¿Por qué es necesario practicar actividades físicas en forma regular y programada?
kathe6575:
Por que ayuda alos huesos a fortalezerse
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corona plisss
Explicación:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
porque si no lo haces puedes presentar sedentarismo y tus defensas de salud bajaran (creo)
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