Question

investiga mas tecnicas de relajacion con sus respectivas caracteristicas.xfaa

Answer 1

Respuesta:

Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera. ...

Relajación muscular progresiva. ...

Visualización positiva. ...

Reír y sonreír. ...

Yoga y pilates

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera.  

Relajación muscular progresiva. .

Visualización positiva.

Reír y sonreír.  

Yoga y pilates

Explicación:

espero que te sirva

dame corona y gracias