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Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera. ...
Relajación muscular progresiva. ...
Visualización positiva. ...
Reír y sonreír. ...
Yoga y pilates
espero que te sirva
leliznina20:
respiracion musculas o relajacion musculas???'?
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Respuesta:
Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera.
Relajación muscular progresiva. .
Visualización positiva.
Reír y sonreír.
Yoga y pilates
Explicación:
espero que te sirva
dame corona y gracias
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