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dirigida musicalizada que estimula el sistema muscular permitiendo un trabajo y regulacion de la fuerza mejorando la postura permitiendo asi el conocimiento basico anatomico de nuestro cuerpo y algunos movimiento en la vida cotidiana
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espero verte ayudado
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Consiste en aplicar técnicas, métodos y ejercicios que se adapten a toda la población con una intensidad entre "moderada" y "un poco fuerte", dependiendo de la finalidad de la sesión. 3.
Explicación: asi dice google
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