Question

cito beneficios de calentamiento​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del calentamiento deportivo

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

Answer 2

Respuesta:

Beneficios:

 Favorece un incremento progresivo de la temperatura

corporal.

 Produce una oxigenación adecuada de los músculos previo

al entrenamiento.

 Aumenta el rendimiento muscular lo cual produce una

mayor capacidad y fuerza muscula

Explicación:

ESTABA EN LA INFORMACION