Question

¿que recomendación le darías para mantener ese equilibrio en el interior del cuerpo y no deshidratarse

Answer 1

Respuesta:

cuerpo pierde agua y sales minerales. Ingerir líquidos para compensar este descenso es fundamental si queremos evitar lesiones y agujetas, así como mejorar el rendimiento a la hora de realizar una actividad física. Aquí te ofrecemos algunos consejos para prevenir la deshidratación.

Explicación:

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