Question

Aplicación
1- Contesto:
¿Qué dice la OMS en cuanto a la duración de una sesión de actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.

La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

Explicación:

espero ayudarte.

Answer 2

Respuesta:

La OMS (Organización Mundial de la salud) recomienda que la duración de una sesión de actividad

física para los niños y jóvenes de 5 a 17 años de edad debe ser como mínimo de 60 minutos diarios, de

intensidad moderada a vigorosa.

Explicación:

Espero que te sirva ∵