Question

Para mejorar la resistencia anaeróbica:
A. Debes practicar ejercicios de larga duración
B. Trabajar con un sistema de entrenamiento "cross cauntry"
C. Ejecutar trabajos de 3000 y 5000 metros planos
D. Ejecutar 2 horas de ciclismo tres veces por semana
E. Entrenar ejercicios de corta duración y de alta intensidad​

Answer 1

Respuesta:

La E

Explicación:

El mayor esfuerzo posible en el menor tiempo posible.