Question

8 ejemplos de comidas para cada grupo
vegetales
frutas
granos
proteína
lácteos

Answer 1

Respuesta:

vegetales: lechuga, cebolla, radicheta, repollo, brócoli, coliflor, acelga, espinaca

frutas: tomate, sandía, durazno, banana, cereza, manzana, naranja, pera

granos: arroz, cebada, centeno, granada, avena, trigo, choclo, poroto

proteínas: huevos, pescado, queso, aceite, carne roja, pollo, cordero, ricota

lácteos: dulce de leche, queso, ricota, yogur, manteca, leche, leche condensada, crema

Answer 2

-frutas:

•banana

•manzana

•pera

•naranja

•mandarina

• durazno

•frambuesa

•pomelo

*frutilla

- vegetales:

•papa

•choclo

•pepino

•zanahoria

•calabaza

•brócoli

•berenjena

•espárragos

*lechuga

-lacteos:

•crema de leche (nata)

•leche

•yogures

•queso

•manteca

•cuajada

•leche condensada

• helado

* dulce de leche

-granos:

•avena

•arroz integral

•trigo negro

•amaranto

•mijo

•cebada

•palomita de maíz

•trigo

* harina de maíz

- proteínas:

• soja

•leche

•salmón

• pechuga de pollo

•avena

• cacahuates

•gambas

• huevos

*almendras