Question

si hago voley tonifico mi cuerpo?​

Answer 1

Respuesta:

Sí.

Explicación:

ejercita las piernas y los glúteos. La posición constante con las rodillas flexionadas a la espera de la pelota funciona a la manera que lo hacen las “sentadillas”, endureciendo los cuádriceps.

Answer 2

Respuesta:

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Explicación:

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