Question

¿Qué podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición física? Anota las respuestas en tu cuaderno.

Answer 1

Respuesta:

Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo ... coreano plis

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Haciendo ejercicios que te ayuden en tu salud, comer sanamente, mantener una dieta balanceada y sentirse bien consigo misma