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Respucreo que hai un limite para todo pero puedes llegar mui lejos pero no te propases puede haver consecuensias
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Que limite no puede superarse con entrenamiento
Una de las principales diferencias que hay entre los distintos sistema de entrenamiento (no todos pero sí la gran mayoría) es que algunos sistemas ven a un deportista como un globo. Es decir, que podemos ir hinchando el globo a base de entrenos, y así a fuerza de mucho entrenar cada vez el deportista tendrá mejor resultado.
Esta opción es totalmente válida, siempre y cuando tengamos cuidado en no hinchar demasiado el globo (entrenar demasiado) ya que corremos el riesgo de reventarlo. ¿Has oído palabras como «sobreentrenamiento» o «fatiga crónica»? Se trata de globos demasiado hinchados.
Por otro lado, otros sistemas de entrenamiento ven a un deportista como una pila, y como ya sabes por mucho que cargues una pila, nunca conseguirás tener una carga superior al 100%. Es más, tienes que dejar que la pila se descargue un poco para aprovechar toda la carga de la pila (¿qué ocurriría si tu teléfono móvil siempre estuviera enchufado a la corriente y cargándose? Se produciría el «efecto memoria» o también conocido como «efecto pila«.
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