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ejercicios que trabajen la (resistencia)​

Respuestas

Respuesta dada por: mabelguasumba26
1

Respuesta:

Levantamiento del cuerpo. Este es considerado uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y también antiguos, en los que se utiliza el propio peso para aumentar una resistencia muscular. ...

Burpees. ...

Sentadillas. ...

Saltar soga.

Onnichan002: muchas gracias!
Respuesta dada por: duperval
1

Respuesta:

sentadillas , lagartijas , saltar la cuerda , la plancha , trotar

Explicación:

Onnichan002: gracias!
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