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¿Que es el sistema de entrenamiento tabata?

Respuestas

Respuesta dada por: mabelguasumba26
4

Respuesta:

El metodo Tabata consiste en realizar entrenamientos de 8 series de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones, con 10 segundos de descanso entre ellas

Respuesta dada por: sarajimenez043
3

Respuesta:

El método Tabata consiste en realizar entrenamientos de 8 series de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones, con 10 segundos de descanso.

Espero que te sirva.

Coronitas Plis.

Explicación:

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