Respuestas
Respuesta:
1--Mida la distancia que camina durante un tiempo determinado.
2--Camine una distancia específica y vea cuánto tiempo le toma.
3--Mida su frecuencia cardiaca después de caminar cierta cantidad de tiempo.
Explicación:
Respuesta:
la que puedes poner ahí es
1 cómo está tu peso si está alto o bajo
2 cómo es tu rendimiento al hacer ejercicio por ejemplo si se te complica o para ti es fácil es decier si te cansas o no haciendolo.
3 cada cuanto ta cansas de hacer algo es decir si te cansas muy rápido.
4 cual es la dieta que llevas por ejemplo si comes sano llevas una condición buena y por ejemplo si comes mal es decir cómida chatarra o con mucha grasa no llevas una dieta balanceada
5 cuánta agua le das a tu cuerpo es decir que cuántos vasos te tomas al día y ahí podrás saber cómo está tu condición física.
Explicación:
espero y te sirva ahí yo te enumere cinco opciones que puedes poner o si quieres ponlas todas