Question

¿Qué actividades están realizando en la imagen de arriba?​

Answer 1

Hola

Estiramientos

Elevación de talones

Sentadillas

Espero que te sirva.

Answer 2

Las actividades que están realizando en la imagen son tres actividades de acondicionamiento físico, específicamente:

• Estiramientos
• Elevación de talones
• Sentadillas

El acondicionamiento físico es una actividad que se realiza como entrenamiento antes de realizar algún actividad física a largo plazo, como por ejemplo practicar un deporte , esto con la finalidad de oxigenarnos y evitar lesiones durante la ejecución de la actividad, tales como los los desgarres musculares.

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