Qué tipo de alimento y Qué cantidades debe consumir para lograr un buen desarrollo y llevar una vida saludable
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La alimentación saludable es la que hace posible que el niño/a crezca, se desarrolle y mantenga una salud óptima.
Los grupos son:
Cereales, pan, pasta, tubérculos.
Frutas, verduras y hortalizas.
Leche y derivados.
Carnes, pescado, huevos y legumbres.
Grasas aceites y dulces.
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