que nutrientes tienen las aceitunas

Respuestas

Respuesta dada por: danahre2
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Respuesta:

Las aceitunas aportan 150 kcal por cada 100 gramos; contienen potasio, facilitan la digestión, un alto contenido en hierro, vitamina E, zinc, magnesio…

Explicación:

espero haberte ayudado ✨


BGUdiego13: Las aceitunas aportan 150 kcal por cada 100 gramos; contienen potasio, facilitan la digestión, un alto contenido en hierro, vitamina E, zinc, magnesio
gianmf2021: Son nutritivas: contienen minerales como el fósforo, el hierro, el magnesio, el potasio, el sodio y el yodo. Contienen calcio: proveen este mineral al organismo. Son antioxidantes: por su contenido de vitaminas A, B y E que son antioxidantes.
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