Describe 3 ejercicios o actividades que se utilizan en el calentamiento especifico,
identifica la práctica deportiva a trabajar
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Entre estos ejercicios se incluyen actividades como correr, saltar a la comba, hacer aeróbic, etcétera. Los expertos recomiendan que la duración de esta parte del calentamiento no sea inferior a cinco minutos.
Explicación:
ya quedo me meresco la coronita
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Sentadillas.
Abdominales.
Planchas.
Explicación:
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