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la fuerza y la flexibilidad son importantes para la vida diaria

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Respuesta dada por: alexander425ag
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La fuerza corporal ayuda a que los músculos estén más fuertes y capaces a la hora de correr, agarrar, levantar, etc. Y la flexibilidad ayuda a que los tendones articulaciones no sufran al momento de hacer cualquier actividad.

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