Question

¿Que relación existe entre las actividades físicas y la salud?

Answer 1

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

evitar padecer enfermedades tales como diabetes, resistencia a la insulina, obesidad, alivia el estrés, puede descansar mejor por las noches, Evita y alivia los dolores musculares,