Question

¿q debemos realizar para participar en la actividad recreativa?
¿co debemos iniciar las actividades físicas sin tener contacto con mis compañeros de estudio y amigos ? ¿cómo nos comunicamos con nuestra profesora de educación física?​

Answer 1

Respuesta:

para empezar las dos importantes reglas son:

1. Busca tu propia motivación y planifica tus actividades de acuerdo a tu condición física.

2.Solicita una valoración médica previa para conocer tu forma física antes de programar el ejercicio, especialmente si has padecido o padeces alguna enfermedad.

Explicación:

que te sirva