Respuestas
Respuesta:
Antes de la actividad corporal:
Para la mayoría de nosotros, lo normal está entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm). La frecuencia puede verse alterada por factores como el estrés, la ansiedad, las hormonas, los medicamentos y la cantidad de actividad física que practica.
Despues de la actividad fisica:
Detente solo un momento.
Tómate el pulso durante 15 segundos. ...
Multiplica este número por 4 para calcular los latidos por minuto
Respuesta:
Por lo que entiendo tienes que tomarte el pulso normal ( me refiero a respirando calmado y tranquilo ) lo que puedes hacer es tomar por 1 minuto la cantidad de pulsaciones que tienes y luego haces lo mismo pero luego de hacer algún deporte por ejemplo : correr o trotar unas vueltas y te tomas las pulsaciones . Espero se entienda :)