5 ejercicios de calentamiento y 5 de estiramiento apropiados para el
deporte voleibol
porfis es para hoy
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
estiramiento:
Flexores de la cadera
Cuádriceps
Isquiotibiales
Pantorrillas
Abdomen
ejercicios:
Toques saltando al compañero
Toques pasando por debajo del compañero
De lado a lado de la red por parejas
Toques de lado a lado de la red
Pasar por debajo del balón
slendycmr25:
graciass
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