< >

5 ejercicios de calentamiento y 5 de estiramiento apropiados para el
deporte voleibol


porfis es para hoy

Respuestas

Respuesta dada por: nelsonlesiuk78
2

Respuesta:

estiramiento:

Flexores de la cadera

Cuádriceps

Isquiotibiales

Pantorrillas

Abdomen

ejercicios:

Toques saltando al compañero

Toques pasando por debajo del compañero

De lado a lado de la red por parejas

Toques de lado a lado de la red

Pasar por debajo del balón

slendycmr25: graciass
nelsonlesiuk78: denada( ◜‿◝ )
slendycmr25: :] ta bien
Preguntas similares
Castellano
hace 3 años
como se escribe trabaja en kichua​
Informática
hace 3 años
4. Almacenar información en la nube tiene la desventaja de... A. Que siempre me cobran por el espacio B. Se puede infectar de virus C. Cualquiera la puede ver D. Necesito estar conectado a la
Arte
hace 3 años
temas: arte en Mesopotamia y Egipto ACTIVIDADES describimos características más revelantes de artes Egipto Mesopotamia​
Ciencias Sociales
hace 6 años
necesito \: ayuda \: ........... ​
Química
hace 6 años
me ayuda por favor no entiendo ​
Matemáticas
hace 6 años
x² − 3x − 4 = 0 :):)
Matemáticas
hace 8 años
Paty le pide a su hermano José que piensa un número pero que no se lo diga y luego le dice que lo multiplica por 2 el resultado y que le sume 5 luego le pregunta qué no te fuiste Joselo y se va a
Historia
hace 8 años
cual es el primer paso para salir de la violencia de genero?​
Exámenes Nacionales
hace 8 años
1) En la bodega de Nazaret hay un contenedor con 150 manzanas y otro con 80 piñas. Nazaret quiere colocar las frutas en cajas más pequeñas de manera que: ❏ todas las cajas tengan el mismo número de