Question

cuáles crees que son los beneficios de la práctica de ejercicio fisico para tener una vida saludable ​

Answer 1

Respuesta:

Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. ...

Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación.

Explicación:

espero y te sirva

Answer 2

Respuesta:

Algunos beneficios son mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de sufrir algunas enfermedades, ayuda a mantener al cuerpo en un peso saludable. Mejora la condición aeróbica y mejora la fuerza muscular y la resistencia.