1. Leer con atención y cambiar al frente la característica, de forma positiva, su antónimo, lo contrario, lo diferente pero de
manera adaptada, es decir sin llegar al extremo de sentirse superior, así y tendrás a una persona con autoestima o
adecuada.
Características de una persona con baja autoestima: Características de una persona con autoestima adecuada:
➢ Son indecisos, se les dificulta tomar decisiones,
tienen miedo exagerado a equivocarse. Solo
toman una decisión cuando tienen seguridad en
un 100 por ciento que obtendrán los resultados.
➢ Piensan que no pueden, que no saben nada.
➢ No valoran sus talentos. Miran sus talentos
pequeños, y los de los otros los ven grandes.
➢ Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a
evadir situaciones que le dan angustia y temor.
➢ Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
➢ Son aisladas y casi no tienen amigos,
➢ No les gusta compartir con otras personas.
➢ Evitan participar en las actividades que se
realizan en el estudio o en su trabajo.
➢ Manejan mucho sentimiento de culpa cuando
algo sale mal
➢ En resultados negativos buscan culpables en
otros
➢ Creen que son los feos
➢ Creen que son ignorantes ➢ Se alegran ante los errores de otros.
➢ Temen hablar con otras personas.
➢ Dependen mucho de otras personas para hacer
sus tareas o realizar cualquier actividad
➢ No están satisfechas consigo mismas, piensan
que no hacen nada bien.
➢ No conocen sus emociones, por lo que no
pueden expresarlas.
➢ No se preocupan por su estado de salud
➢ Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal
➢ Cree que es una persona poco interesante
➢ Cree que causa mala impresión en los demás
➢ No le gusta esforzarse
➢ Siente que no controla su vida
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Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii y que haces
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