Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mikaella57
hace 3 años

Describe En qué músculo o parte del
cuerpo se debe realizar más el estiramiento

Respuestas

Respuesta dada por: sgatita193

Respuesta:

Al hacer elongaciones para mejorar la salud muscular, el movimiento y el bienestar general, en lugar de centrarte en las áreas de tensión, es mejor estirarse en todos los planos de movimiento -sagital, transversal y frontal- usando ambos lados de todo el cuerpo

Explicación:

en todos

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