Question

¿Qué es el plato del bien comer?
¿Para qué sirve?

Answer 1

El plato del Buen Comer es una guía que te ayudará a elegir los alimentos más adecuados para tu salud. Debes hacer que cada comida sea una oportunidad de disfrutar la mayor variedad de alimentos posibles y procurando que sean adecuados para tu edad, estatura, sexo, actividad física y estado de salud.

Answer 2

es conseguir las personas que tienen un peso corporal normal, lo conserven .
además , este ayuda a nuestro aparto digestivo sea mas funcional ya que dependiendo de lo que comamos, es como el aparato digestivo va a reaccionar