Question

describa un ejercicio de cada tipo de fuerza​

Answer 1

Respuesta:

Ejemplos de ejercicios de fuerza

Ejemplos de ejercicios de fuerza

Curl con barra. Levantar una barra desde la altura de la cintura hasta el pecho, con los brazos flexionados.

Sentadilla.

Elevación lateral. ...

Extensiones de tríceps con polea.

Press de banca.

Elevación de hombros con mancuernas.

Peso muerto.

Desplante.

Explicación:

espero que te ayude