Question

Mencione si conoce los beneficios que nos brinda la educación física?





Por favor alguien me ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio regular ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el nivel de estrés y ayuda a dormir mejor. Es probable que te sientas más feliz, más satisfecho con la vida y que mejore tu sensación de bienestar si eres físicamente activo