Question

como estar en armonia con la mente

Answer 1

Respuesta:

comé sano. Se dice que somos lo que comemos, por eso una de las claves para sentirnos bien con nuestro cuerpo es tener una alimentación saludable. ...

Mantenete en movimiento. Hacer ejercicio regularmente activa el cuerpo y despeja la mente. ...

Descansá lo suficiente. ...

Relajate. ...

Aprendé cosas nuevas.

Explicación: