porque se relaciona la actividad física con la buena salud?
Oswaldovilcamaraza:
En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Hola , schaixa3
Explicación:
¿Por qué se relaciona la actividad física con la buena salud?
Ayuda a controlar el peso corporal. Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Porque al estar en buena forma, al hacer ejercicios "adecuados" para uno; eso suele ayudar a que entremos en algunos problemas de salud, ejemplo.. Diabetes o el sedentarismo.. es por eso que se suele relacionar mucho...
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