Respuestas
Respuesta:
Cuando flexionamos el brazo, el bíceps realiza una contracción isotónica concéntrica, este se acorta y acerca la mano al hombro. Cuando frenamos el movimiento de un objeto. El musculo está haciendo fuerza, pero no la suficiente y en vez de acortarse se alarga.
Cuando flexionamos el brazo, el bíceps realiza una contracción isotónica concéntrica, este se acorta y acerca la mano al hombro. Cuando frenamos el movimiento de un objeto.
ejercicios excéntricos útiles para el corredor son: - Bajar escaleras. - Descenso de cuestas. - Zancada lo más amplia posible volviendo a la posición horizontal muy despacio.
Plancha Estática (sobre Brazos o Codos) ...
Plancha Estática Lateral. ...
Sentadilla Estática contra la Pared. ...
Sentadilla Estática en el Aire. ...
Zancada Isométrica.
Explicación:
espero te sirva!