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La importancia de cuidar la salud también incluye aspectos psicológicos y emocionales. Tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones saludables, limitar situaciones estresantes y promover el optimismo son prácticas que no podemos ignorar porque nos ayudarán a mejorar nuestra salud.
Es importante tener una buena salud espiritual porque mejora el sistema inmunológico, disminuye el estrés, mejora la calidad de vida, ayuda a tener una actitud positiva en momentos de crisis.
Espero que te sirva :)
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