Question

menciona 5 beneficios que aporta la educación fisica a la salud​

Answer 1

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

Answer 2

reduce el el riesgo de efermedades cardiovasculares,tensión arterial alta,cáncer de colon y diabetes