7 maneras de prevenir tu salud ???? doy corona :3
delter:
pero no covid
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no salir de Casa si es necesario usa crubrebocas ,tener una dieta balanceada y hacer ejercicio
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Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
Explicación:
espero y te ayude
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