Question

¿el agua sirve para bajar de peso y en momento del día debo tomarlo?​

Answer 1

Respuesta:

Si,  el agua es muy beneficiosa a la hora de adelgazar y perder peso. Por ello, los nutricionistas recomiendan algunas formas en las que tomar agua pueden beneficiarse para conseguir tus objetivos.

10 vasos de agua, que puedes dividir tomando uno en ayunas, otro vaso antes de cada comida y el resto distribuirlos a lo largo del día. Es importante que estos 2 litros de aguas no te lo tomes de un golpe sino que lo dividas a lo largo de todo el día.

espero te ayude :3