Question

Menciona 5 beneficios del calentamiento ​

Answer 1

Respuesta:

Que tipo de calentamiento?

Explicación:

Explica mejor la pregunta.

Answer 2

Respuesta:

1- te ayuda a evitar lesiones mientras haces deportes

2- mejor rendimiento mientras haces tus ejercicios

3- mayor potencia al entrenar

4- ayuda a mantener una muy buena condición física

5- es importante para que no se te contraigan los músculos