A través de un cuadro clasifique los fundamentos ofensivos y defensivos del
baloncesto con su respectivo concepto.
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Empezaremos por aquellos jugadores con balón. Lo primero que tienen que aprender es a mantener una posición de equilibrio tanto del cuerpo como del balón. De nada sirve, por ejemplo, que el cuerpo esté bien flexionado si el jugador tiene el balón a la altura de la cabeza, ya que le va a costar ejecutar cualquier fundamento. Por eso, haciendo mención a la clásica posición de triple amenaza, tenemos que enseñar a nuestros jugadores que son más resolutivos y peligrosos si son capaces de que el balón esté ya colocado para poder ejecutar con rapidez un bote, un pase o un tiro.
Al realizar el primer paso de salida, tanto en defensa como en ataque, es importante que se acostumbren a echar el peso del cuerpo sobre ese pie, flexionando la rodilla para mantener el equilibrio. Lógicamente lo más normal es que el primer paso se dé con el pie más próximo a la dirección a la que se dirige, pero hay excepciones como cuando se realiza una salida cruzada o, por ejemplo, cuando un defensor se ve superado por el atacante y necesita recuperar y cruza el pie contrario para correr a tratar de parar al rival.
Los desplazamientos también pueden realizarse botando el balón, lo que conlleva que el jugador tiene que ser capaz de acompasar el bote con el equilibrio de su cuerpo. Aquí es importante que sepan que el bote, si están avanzando nunca puede realizarse delante del cuerpo, ya que les va a frenar y puede chocar contra él, llegando a perderlo. Lo aconsejable es que boten un poco adelantado y en el lado de la mano con la que botan. Cuando un jugador se desplaza por la pista con el balón es importante que tenga en cuenta los cambios de ritmo y dirección, de nada sirve ir en línea recta y siempre a la misma velocidad. Las ventajas se producen cuando el jugador es capaz de cambiar de ritmo, porque tan contraproducente es que vaya todo el tiempo andando como que lo haga corriendo.
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