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cuales son los ejercicios que se realizanen una entrada en calor​

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Respuesta dada por: srflorez0
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Respuesta:

Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.

Explicación:

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