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Por qué debemos realizar el calentamiento o activacion corporal antes de realizar ejercicios físicos?​

Respuestas

Respuesta dada por: mp2248141
3

Respuesta:

Para evitar desgarro. dolor muscular

Respuesta dada por: izanm258
4

Respuesta:

para tener el cuerpo ya preparado para la actividad

Explicación:

sí tú te pones a jugar al fútbol (por ejemplo) sin haber realizado ningún calentamiento previo es muy probable que sufras alguna lesión y no des el 100% de tus capacidades debido a que no estás preparado.

espero que te haya servido y si es así agradecería que me dieras follow,gracias ☺️

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