Question

si voy a salir a correr, a qué parte de mi cuerpo le debo prestar atención
para la entrada en calor en específico?

Answer 1

Respuesta:

Pues a las piernas.

Explicación:

Los gemelos son unos de los músculos que tenes que prestarles mas atención al salir a correr, el muslo también es importante, los cuadriceps,etc.

Son muy importantes de enlongar.