Respuestas
Respuesta:
1.Automotivación e Inteligencia emocional.
2.Consejos para automotivarse.
3.Sal de tu zona de confort.
Respuesta: 1 Divide el trabajo en tareas lo más pequeñas y concretas posibles. Una tarea muy pequeña con una descripción muy clara te permite visualizar fácilmente el final y es el mejor antídoto para la procrastinarían. Un proyecto grande y complejo puede resultar abrumador. Al dividirlo en tareas minúsculas consigues ver claro el camino y la resistencia a enfrentarte a él disminuye.
2 Si dispones de poca energía o pocas ganas, concéntrate en tareas sencillas y rápidas. Cerrar cosas pendientes, aunque sean poco importantes, te dará energía y fuerza para atacar otros objetivos mayores
3 Si te encuentras agobiado por el gran número de tareas a realizar, simplemente elige algo y empieza. Verás que la resistencia al trabajo desaparece a los pocos minutos de empezar, una vez dado el primer paso. El miedo desaparece cuando nos enfrentamos a él.
Explicación:
Si dispones de poca energía o pocas ganas, concéntrate en tareas sencillas y rápidas. ...
Si te encuentras agobiado por el gran número de tareas a realizar, simplemente elige algo y empieza