Question

Alimentos Beneficios para la salud Riesgos para la salud
Harinas y dulces Contienen una alta cantidad de energía. Caries y sobrepeso
Grasas Ayudan a absorber algunas vitaminas. Enfermedades del corazón
Sal Ayuda a equilibrar líquidos en el cuerpo y a prevenir la deshidratación. Enfermedades del riñón y de los huesos
La tabla muestra riesgos y beneficios de consumir algunos alimentos.
¿Cuál es la estrategia más adecuada para evitar problemas de salud en el futuro?

a)
Combinar cada día pequeñas porciones de cada uno de estos alimentos.
b)
Comer grasas durante un tiempo, durante otro tiempo harinas y dulces, y luego alimentos salados.
c)
Utilizar medicamentos para tratar las enfermedades que produce el consumo de estos alimentos.
d)
Comer muchos alimentos que contengan harinas, grasas, dulce y sal.

Answer 1

Respuesta:

la opción correcta es la a

Explicación:

suerte!