Question

RETO .1
FUERZA DE
PIERNAS
Saltar por
encima de
un objeto

RETO.2
FLEXION Y
EXTENSION
DE BRAZOS.
(planchas)

RETO. 3
VELOCIDAD CON
CONOS
(Dist.5 pasos
desplazamientos
laterales)

RETO. 4
FUERZA
ABDOMINAL
posición de
planchas
alternando
rodillas

RETO. 5
FUERZA
DORSAL
(SUPERMAN)
RETO 6
AGILIDAD
BURPPEE

RETO. 7
COORDINACION
POLICHINELAS Y
SALTOS

RETO 8
FUERZA
ABDOMINAL
CORE
posición de
planchas
estática.

Answer 1

Respuesta:

nomessirveeeeeeeeeeeeee