• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: kuricoagramonte
  • hace 4 años
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ayuda
¿Cuántas repeticiones debe ser los trotes?

Respuestas

Respuesta dada por: lalocadeloschinxs7u7
0

Respuesta:

Si eres muy novato y no entiendes esto: 4 x 200; R15'' te lo explicamos:

4 repeticiones de 200 metros con 15 segundos de recuperación, o lo que es lo mismo, corres 200 metros, recuperas 15 segundos (R15''), y repites 4 veces (4x)

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