Question

Por qué crees que es bueno establecer rutinas y hábitos durante nuestro aprendizaje a distancia? me ayudan

Answer 1

Respuesta:

Es bueno poner todo en orden, osea cada cierta hora hacer algo, un ejemplo es levantarte a las 6, desayunar a las 6:30, bañarme a las 6:50 y así... Para evitar causar problemas como el estrés, la ansiedad o una caída de humor terrible.